随着现在生活节奏和工作节奏的加快，越来越多的人都受到了颈椎病的折磨，患者常常出现脖子酸痛，头晕，头痛等症状，很多患者都在问颈椎病能治好吗？颈椎病怎么治？其实颈椎运动就是一种不错的治疗方法。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，它多见于40岁以上的中年人，颈椎病的发生会给患者带来严重的困扰。因此，不可忽视对颈椎病的治疗。那怎样治疗颈椎病呢？如何治疗颈椎病呢？我们都知道颈椎病的治疗方法有很多种，其主要有手术治疗法和非手术治疗法。据统计，临床上80﹪以上的患者无需手术，其中又有60﹪左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状。为了便于轻症患者实现早日康复，下列为大家介绍颈椎病治疗法之运动疗法。
颈椎运动疗法
（1）颈部运动：颈部前后左右及环绕运动；
（2）阻抗运动：颈部在适当的阻力下作运动；
（3）肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括：以手指横向压按对侧颈后肌群；用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。
运动是治疗颈椎病的好方法。从解剖学的角度看，全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关，任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。在防止运动伤害的前提下，适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。那偏方是否也能治疗颈椎病呢？这也是人们常问的一个问题。只要偏方使用得当，采用治疗颈椎病的偏方在一定程度上也是可以辅助治疗颈椎病的，但严格的讲，患有颈椎病者应到正规医院接受正规治疗为妙。
