
尾椎骨折一般是由于外伤,如摔倒,也由于锐器所至,也可导致尾椎骨折,尾椎骨折患者应注意什么?
1、尾椎骨折患者平卧睡觉尾骨受到压迫,导致症状加重,可改为侧卧睡觉;
2、坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压;
3、适当多饮水,吃些含纤维素较多的蔬菜,保持大便通畅,以免便秘刺激使症状加重。发生便秘时可服用蜂蜜、吃点香蕉以通便。严重时可使用润肠通便药物。
预防尾椎骨折要注意锻炼身体,适当户外活动,接受紫外线照射,从食物中补充钙质和维生素D。购买自行车时要注意挑选座垫较宽、软,弹性良好的。骑车时注意观察路面,避免猛颠。平时工作、生活中多加注意,防止跌倒受伤。








