腰椎间盘突出的诱因是什么？这是很多人关注的问题，因为腰椎间盘突出给患者的生活和工作带来了很大的影响，通过掌握腰椎间盘突出诱因可以帮助我们树立健康的腰椎间盘突出常识，保护我们的健康生活。
腰椎间盘突出的诱因一、脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一，而容易加速椎间盘的退化。
腰椎间盘突出的诱因二、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
腰椎间盘突出的诱因三、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5-2mm，向侧方膨出1mm。
腰椎间盘突出的诱因四、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
腰椎间盘突出的诱因五、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，因为不良姿势常诱发本病的发生。
以上就是为大家介绍的腰椎间盘突出的诱因，希望大家在日常生活中加以注意，避免腰椎间盘突出诱因形成，减少腰椎间盘突出发生率。
