“平时的工作中，偶尔劳累就会出现腰腿疼的症状，休息一下又会缓解，这样的情况可不可以不治疗？听说大多数腰腿疼痛都是因为疲劳产生的生理反应，是可以不治疗的。”一位正在接收诊治的刘大娘这样说。有的病人也会问，偶尔的腰腿疼痛，需不需要治疗？或者腰部僵硬，是否是腰椎间盘突出症的前兆？
有关腰椎间盘突出症的防治，很多患者都不约而同地谈到了腰腿痛。专家说，患者一定要警惕早期的症状，不要因为前期出现症状后就不在意，甚至以为忍忍就过去了，这样很容易使得腰椎疾病恶化后难以诊治。腰腿痛可以一忍了之，这是种错误的想法。引起腰腿痛的疾病有很多，一般情况下只要原发疾病治好了，疼痛也就明显减轻。对于腰椎间盘突出症来说，腰腿痛是个重要的信息，必须警惕。腰腿痛是腰椎间盘突出的典型症状，尤其对于中老年人来说，一旦出现这种症状后，必须尽早接受检查、治疗，否则疼痛感不但不会自动消失，而且可能导致更严重的下肢麻木、无力，甚至丧失正常的活动能力。所以，及早诊治才是治好这种疾病的关键。
专家说腰椎间盘突出症有突出、膨出等几大类型，根据不同阶段、不同类型，治疗方法也是不一样的，但是这种病是慢性病，所以只要诊治手段合理得当，比如牵引、按摩、理疗等等，也能起到很好的效果，而且不会对身体造成创伤。
腰椎间盘突出的年轻化，是我们应该警惕的健康危机。腰椎间盘突出症是中老年人群的常见病，但并不意味着它不会发生在年轻人身上。蔺主任手中的病历甚至发现了不少是二三十岁的年轻人，其中尤以“电脑一族”常见。现在很多年轻人习惯了对着电脑工作、对着电视休息，缺乏锻炼，再加上一些不正常的坐姿，都会加重腰部肌肉的压力，久而久之，血液循环不畅，就可能加速椎体的老化，从而导致腰椎间盘突出症。
现在的年轻人应该注意保护自己的腰部，久坐的人更应该多参加一些体育运动，而工作时也要注意休息，使紧张的肌肉得到适度放松，如果一旦出现不适症状，应及时就医。
