1、西医疗法：吊水打针、手术、内服西药、 理疗牵引等，由于笔者对西医疗法不是很熟悉，在此不详加分析。不过，有一点是很明确的，西医疗法一般只治标，不能治本，而且如果用手术治疗具有费用很高、复发率高、风险率高的特点，西医的常规法中多会服用镇痛类等药物，这对人体有较大的副作用，长期服用对体内不少器官造成伤害，治疗时须慎重选择。当然，西医和中医各有优势，但在这些风湿类疾病的治疗上，它不及中医。
2、中医疗法：内服中药(含煎剂、散剂、酒剂)、外敷中药(含软膏、硬膏、药厂生产的膏药)、推拿按摩、针灸拔罐、气功疗法等，象腰椎疼痛这类病用中医治疗是较有优势的，能从根本上解决实际问题。笔者在近20年的中医实践中，曾先后综合运用针灸、推拿按摩、硬膏、软膏、内服中药煎剂的方法治疗相关病人，收到了一定的成效。后来，根据现代人生活节奏快、不方便煎服中药等特点，不断改进剂型 ，到目前为止，以酒剂、散剂(即中药粉剂)内服为主，以使病人可随身携带，服用非常方便，而且疗效得到了极大的提升。通过笔者的观察，病人在服用祛风散寒、活血化瘀、止痛通络等中药后，绝大部分的腰椎疼痛病人是完全能够康复的，并没有象有些医生说的那么恐怖。从疗效来看，其中的内服中药和外敷中药都能较好的治愈疾病，推拿按摩或针灸拔罐等方法也能治愈，但一般只作为辅助疗法。
这里要单独说一下气功疗法：练习过传统气功的人一般能体会到，气功对人体机能的调节作用是相当明显的，曾经有不少资料报道过，气功能使癌症等危重病人康复。笔者曾经练习过鹤翔圧气功和真气运行法，体会很深，对这一点深信不疑。如果是有文化知识之人，在其他办法用尽仍无多大疗效的话，不妨试试气功疗法，自己反复对照书本练习，一般人会很快有气感并达到调节身体，提升正气，消除邪气的。
