椎间盘突出患者应注意什么？

www.jizhuwang.net日期：2009-12-02来源：脊柱网

本文导读：椎间盘突出是一种人类自身免疫性疾病，可引起腰腿部酸麻胀痛，行走弯腰活动受限，起坐睡卧困难，重症者大小便失禁等多种症状，椎间盘突出患者应注意什么？

腰椎间盘突出症是一种严重影响人们工作生活能力的常见病、多发病。主要发生于年龄在20-50岁之间的青壮年人群，为一种退行性疾病。其发病以腰椎间盘的持续性退变为主要病理基础，外伤为发病的诱因。腰椎间盘突出症在20岁以下人群亦有发生，这就是所谓的青少年腰间盘突出症，其发病率约为成人的1％-6％。对于腰椎间盘突出患者来说除了要接受必要的治疗和调养外，还应该配以饮食来进行调养。那么腰椎间盘突出患者的饮食原则都有哪些呢？

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

颈、腰椎间盘突出，是纤维环破裂，髓核从破裂处突出压迫神经根，髓核向正后方突出，还会压迫椎管引起椎管狭窄症，该病困扰着不少人。泉州颈椎病治疗近段时间，病人爆满，如何预防成为当前最关健的问题。